La peau du visage reflète l’état de notre santé. Une belle peau est avant tout une peau dont on prend soin, de l’intérieur comme de l’extérieur.
Le yoga du visage est une méthode naturelle qui vise autant à prévenir qu’à corriger les signes du vieillissement. Les différents exercices et conseils détendent, apaisent, soulagent et aident les tissus à se régénérer :
- la gymnastique faciale permet de tonifier les muscles relâchés et d’étirer les muscles contractés
- les auto-massages favorisent la micro circulation au niveau du visage
- l’acupression stimule le renouvellement cellulaire
- les conseils alimentaires apportent une prise en charge globale du vieillissement
- la relaxation aident à mieux gérer le stress et les émotions
Cette technique procure des bienfaits considérables pour la peau : visage détendu, traits lissés et raffermis, peau repulpée et revitalisée… Un changement visible qui dure dans le temps avec une pratique régulière.