Par manque de temps ou d’appétit, le petit déjeuner est souvent négligé. Cependant, il est essentiel à l’équilibre alimentaire. Comment passer d'une alimentation classique souvent pauvre en nutriments et parfois toxique à une alimentation vitalisante...
En janvier nous avons reçu Christophe de Hody, herbaliste, botaniste de terrain, formateur autour des plantes sauvages comestibles et médicinales par la botanique, la cuisine sauvage, les préparations de remèdes et la naturopathie. Il organise...
Cette année, c’est Einstein, Max Ehrmann et les derniers évènements qui m’ont inspiré mes vœux 2017. Je partage avec vous leurs écrits qui restent tellement d’actualité : Dans le désordre, trouve la simplicité… Reste calme au...
Si vous avez rencontré un naturopathe, il vous a certainement conseillé des jus de légumes ou des smoothies verts. C’est un excellent moyen de consommer ou d’augmenter sa ration quotidienne de légumes-feuilles crus sous...
Comme pour chaque début janvier, souhaiter une bonne année à son entourage et à ses relations de travail fait partie des conventions sociales incontournables. Il est même inconvenant de ne pas retourner la politesse...
Anjayati a animé la journée "j'aime ma boite" : Sophrologie, massage assis, automassages, méditation de pleine conscience et pensée positive ...
Nous avons testé différents produits permettant de profiter au mieux des aliments frais et des conseils naturopathiques. Voici la liste de ceux qui nous semblent les plus intéressants : Le vitaliseur de Marion* Ce qui fait...
1. Qu’est que la phytothérapie ? La phytothérapie désigne la médecine fondée sur les extraits de plantes et les principes actifs naturels. Ce mot vient du grec “φυτο” qui signifie plante et “θεραπεία” qui signifie soigner. On...
L’insomnie est le trouble du sommeil le plus fréquent. Chacun d’entre nous peut être victime un jour ou l’autre par une insomnie. L’insomnie peut être passagère , survenant une ou deux nuits épisodiquement sans...