Yoga : La pyramide
Bienfaits Étire les muscles à l’arrière des cuisses et du dos Renforce les bras et les épaules Étire, tonifie et allonge la colonne vertébrale Irrigue et oxygène le cerveau Améliore la mémoire et la...
Formation au massage bien-être : automassage des mains
Cet automassage permet d’agir directement sur la circulation et d’apporter rapidement détente et chaleur : Appliquez de l’huile de massage sur l’ensemble de la main DESSUS DE LA MAIN Lissez le dessus de la main en...
Yoga : la grande pince
Cette posture est une posture traditionnelle du Yoga qui permet d’étirer complètement le dos et de créer une circulation parfaite de l’énergie dans tous le corps. Elle apporte détente et apaisement. Installez vous sur les...
Massage bien-être : le massage aux pierres chaudes
Le massage aux pierres chaudes est issu d’une tradition des Indiens des plaines des États-Unis. Ce massage est réalisé avec des pierres de basalte dont la température reste constante afin de permettre la détente et la...
Nouveau : la boutique du praticien en massages bien-être
Nous vous proposons différents produits pour votre pratique du massage bien-être : Des huiles végétales bio en conditionnement 250ml, 1L ou 5L de haute qualité pour vos massages bien-être Des serviettes éponges de plusieurs...
La recette de la crème budwig
Après le jeûne nocturne, l’organisme a consommé une grande partie des substances énergétiques. Le petit-déjeuner doit permettre de se recharger en énergie avec des sucres rapides et lents de bonne qualité, de bons acides...
Je suis Charlie
“Quelle que soit la cause que l’on défend, elle restera toujours déshonorée par le massacre aveugle d’une foule innocente …” Albert Camus CHARLIE HEBDO paraîtra mercredi 14 janvier 2015 ! Les membres de la rédaction, réfugiés dans...
Bonne année 2015
Au démarrage de cette nouvelle année, j’ai le cœur à vous parler de la nature, de notre belle terre, à vous parler des êtres et plantes qui la peuplent, à vous parler de toute...
Naturopathie : En forme après les fêtes
Pour bien gérer les excès des fêtes, voici quelques conseils : Mangez léger la veille et le lendemain du repas. Vous pouvez, par exemple, vous préparer une crème budwig (voir article de novembre) en...