Yoga : la posture du chat
On reconnait un yogi ayant approfondi sa pratique à la liberté du geste respiratoire. Un débutant a souvent une respiration saccadée et irrégulière. La posture du chat va permettre d’acquérir le contrôle des muscles...
Formation au massage bien-être : automassage des pieds
Cette pratique, tirée de l’Ayurveda, doit être effectuée chaque matin. Commencez par enduire votre pied d’huile de sésame avec des mouvements circulaires Dessous du pied Lissez la plante du pieds avec le pouce Lissez la...
Smoothie vert d’automne
Si vous avez rencontré un naturopathe, il vous a peut être conseillé des smoothies verts. A la différence des smoothies classiques du commerce, souvent composés d’ingrédients bien trop variés pour notre organisme et surtout...
Arrêtez de fumer
Arrêtez de fumer grâce à la naturopathie et au coaching. Retrouvez notre émission de radio : ...
Naturopathie : la cure de détox
Beaucoup de mes clients me demandent à faire une cure de détox. Particulièrement à la mode ces derniers temps, cette cure n’est pourtant pas neutre pour notre organisme et doit respecter un protocole stricte. 1....
Reproduisez le massage minceur grâce à la ventouse anti cellulite
Les ventouses sont utilisées depuis longtemps en médecine traditionnelle chinoise, notamment pour leurs effets détoxifiants (elles relancent la circulation) et décontractants (elles soulagent les douleurs musculaires). Elles sont également utilisées sur la cellulite, en massage...
Mieux dormir grâce à la naturopathie et au coaching
Mieux dormir grâce à la naturopathie et au coaching. Retrouvez la dernière émission diffusée sur Radio Enghien : ...
Mincir grâce à la naturopathie et au coaching
Retrouvez Emmanuelle MENDIL, naturopathe dans l’émission “bien dans sa tête, bien dans son corps” diffusée sur Radio Enghien le 16 avril 2013 : Voici les différents points évoqués dans l’émission : 1. Les principales causes du...
Connaissez-vous la Sympathicothérapie?
Derrière ce nom pour le moins intriguant et incitant, se cache une discipline de réflexologie, similaire à l’acupuncture. Pourquoi ce nom ? Tout simplement parce que la sympathicothérapie agit sur le« système sympathique »,...