Mar-Ven 9H00 – 19H00

01 34 17 68 23

29, chemin des Laitières 95230 Soisy sous Montmorency

Haut

Ateliers de bien-être au travail et Qualité de vie au travail

Animez la Semaine de la QVT 2024 !

Anjayati vous propose un programme exclusif d’une semaine, en accord avec la thématique de l’ANACT,
composé de 5 ateliers de 45 minutes, sur la gestion du stress dans l’accompagnement du changement.

Ateliers de bien-être au travail et Qualité de vie au travail

En savoir plus

Ateliers de bien-être au travail et Qualité de vie au travail

Ateliers de bien-être au travail et Qualité de vie au travail

Ateliers de bien-être au travail et Qualité de vie au travail

anjayati-specialiste-du-bien-etre

Nos prestations de bien-être au travail

Ateliers de bien-être au travail et Qualité de vie au travail

nos-prestations-bien-etre-en-entreprise-Anjayati-3
anjayati-specialiste-du-bien-etre

Ateliers bien-être

Ateliers en présentiel ou à distance
Durée de 45 minutes à 1 heure 30
Organisation adaptée à vos contraintes
Support PDF diffusé en fin d’atelier

Ateliers de bien-être au travail et Qualité de vie au travail

massage assis
anjayati-specialiste-du-bien-etre

4 techniques : assis, cuir chevelu, mains et réflexologie plantaire
Massages de 10 à 15 minutes
Prestation unique ou abonnement
Intervenant(e)s certifié(e)s par notre école

Ateliers de bien-être au travail et Qualité de vie au travail

anjayati-specialiste-du-bien-etre

3 sortes de Yoga (Hatha, Vinyasa ou Yin)
Cours ponctuels ou hebdomadaires
En présentiel ou via Teams
20 participants par cours

Ateliers de bien-être au travail et Qualité de vie au travail

conferences-bien-etre-au-travail-anjayati
anjayati-specialiste-du-bien-etre

Conférences QVT

Conférence en présentiel ou à distance
Durée : 1 heure 30
Participants illimités
Support PDF diffusé en fin de conférence

Ateliers de bien-être au travail et Qualité de vie au travail

Contactez-nous

Ateliers de bien-être au travail et Qualité de vie au travail

anjayati-specialiste-du-bien-etre

Les thèmes de nos ateliers et de nos conférenes

Nos ateliers sont disponibles en présentiel, en classe virtuelle “live” et en vidéo.

Ateliers de bien-être au travail et Qualité de vie au travail

anjayati-bien-etre-au-travail-ateliers-detente-et-relaxation
anjayati-specialiste-du-bien-etre

Gestion du stress
Détente corporelle
Détente mentale
Prévention du burn-out

Ateliers de bien-être au travail et Qualité de vie au travail

anjayati-bien-etre-au-travail-ateliers-sante-et-alimentation-en-entreprise
anjayati-specialiste-du-bien-etre

Alimentation saine
Ergonomie
Sommeil
Prévention des TMS

Ateliers de bien-être au travail et Qualité de vie au travail

anjayati-bien-etre-au-travail-ateliers-epanouissement-professionnel
anjayati-specialiste-du-bien-etre

Pensée positive
Gestion du temps
Confiance en soi
Intelligence émotionnelle

Ateliers de bien-être au travail et Qualité de vie au travail

anjayati-specialiste-du-bien-etre

Ateliers de bien-être au travail et Qualité de vie au travail

Ateliers de bien-être au travail et Qualité de vie au travail

anjayati-specialiste-du-bien-etre

Anjayati et le bien-être au travail

Selon l’INRS, on parle de stress au travail quand une personne ressent un déséquilibre entre ce qu’on lui demande de faire dans le cadre professionnel et les ressources dont elle dispose pour y répondre.
Les situations stressantes qui s’installent dans la durée ont toujours un coût pour la santé des individus qui les subissent. Si la corrélation entre bien-être au travail et performance économique n’est pas toujours facile à chiffrer, un sentiment de mal-être se répercute en revanche de façon très tangible dans les résultats de l’entreprise : absentéisme, turn-over, accidents de travail, retards dans la production, défauts qualité, démotivation, RPS, …

Bien évidemment la question du bien-être au travail et de la qualité de vie au travail (QVT) est indissociable de celle du mode de management. Manager éthique et bienveillant, entreprise libérée, … autant de nouvelles approches managériales qui intègrent et favorisent le bien-être au travail.

Mais être bien, au travail comme dans sa vie, c’est aussi savoir se détendre et pouvoir faire une pause quelques instants. Maîtriser les techniques de respiration, de relaxation, de yoga, … va permettre d’installer cela rapidement.

Être bien, au travail comme dans sa vie, c’est aussi connaître ses limites, savoir identifier son niveau de stress pour s’arrêter à temps et se donner les moyens de récupérer.

Être bien, au travail comme dans sa vie, c’est aussi une bonne hygiène de vie : alimentation saine, sommeil récupérateur, concentration optimum quand c’est nécessaire et détente maximale quand le corps se manifeste.

Être bien, au travail comme dans sa vie, c’est encore connaître ses objectifs personnels et professionnels, être à l’aise avec son image, comprendre et gérer ses émotions et apprendre à dégager le bon de chaque expérience.

C’est sur ce chemin du bien être que nous vous proposons d’accompagner vos collaborateurs afin de leur donner toutes les clés pour être bien, bien dans leur poste, bien dans leur tête, bien dans leur corps, bien dans leur vie.

Ateliers de bien-être au travail et Qualité de vie au travail

anjayati-specialiste-du-bien-etre

Nos clients

anjayati-specialiste-du-bien-etre

Infos pratiques