Un abonnement annuel de 17 cours de Hatha Yoga en ligne (11 mois)
Même si les cours hebdomadaires s’arrêtent, je continuerai avec plaisir à proposer : 1 séance pré-enregistrée toutes les 3 semaines pour pratiquer en douceur.
Ces séances ont été pensées pour vous permettre de prendre soin de vous en toute simplicité, où que vous soyez.
Chaque pratique vous offrira un moment pour :
- relâcher les tensions,
- retrouver du calme et de l’énergie,
- entretenir votre souplesse et votre mobilité,
- à pratiquer le yoga avec douceur et régularité.
Les séances sont accessibles quand vous le souhaitez et peuvent être refaites autant de fois que nécessaire.
Ce que comprend l’abonnement :
- 17 séances de Hatha Yoga pré-enregistrées
- 1 nouvelle séance disponible toutes les 3 semaines
- 1 posture détaillée toutes les 3 semaines
- Un accès en ligne simple et pratique
- Des cours accessibles à tous les niveaux
- Une pratique douce, complète et progressive
- La possibilité de pratiquer où et quand vous le souhaitez
Un rendez-vous régulier avec vous-même, pour continuer à pratiquer le yoga avec sérénité et simplicité.
Centre de yoga à soisy sous montmorency dans le val d’oise
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Découvrez les 20 premières minutes du premier cours de l’abonnement annuel
Centre de yoga à soisy sous montmorency dans le val d’oise
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Objectif de l’abonnement de 17 séances de Hatha Yoga en ligne
Centre de yoga à soisy sous montmorency dans le val d’oise
Après de nombreuses années de cours en présentiel, j’ai souhaité continuer à vous accompagner autrement, avec une formule simple, accessible et adaptée au rythme de chacun. C’est l’objectif de cet abonnement de 17 séances de hatha yoga en ligne, avec une nouvelle pratique pré-enregistrée toutes les 3 semaines.
Ces séances ont été conçues pour vous permettre de pratiquer chez vous, en toute liberté, tout en conservant l’esprit des cours Anjayati : une approche douce, structurée, bienveillante et accessible à tous.
Chaque séance vous offre un véritable moment pour ralentir, respirer et prendre soin de vous. Le travail proposé aide à relâcher les tensions physiques et mentales, améliorer la souplesse, entretenir la mobilité du corps et retrouver davantage de calme et d’énergie au quotidien. Chaque séance dure 1 heure avec, en bonus, le détail d’une posture importante dans la séance.
L’avantage du format en ligne est de pouvoir pratiquer quand vous le souhaitez, selon vos disponibilités et votre niveau de forme du moment. Vous pouvez refaire les séances autant de fois que nécessaire et avancer à votre propre rythme, sans pression.
Cet abonnement s’adresse aussi bien aux personnes qui pratiquent déjà le yoga qu’aux débutants souhaitant découvrir une pratique douce et progressive.
Toutes les 3 semaines, vous recevrez une nouvelle séance de Hatha Yoga à intégrer facilement dans votre quotidien pour continuer à entretenir votre bien-être tout au long de l’année.
Centre de yoga à soisy sous montmorency dans le val d’oise
