Selon l’INRS, on parle de stress au travail quand une personne ressent un déséquilibre entre ce qu’on lui demande de faire dans le cadre professionnel et les ressources dont elle dispose pour y répondre.
Les situations stressantes qui s’installent dans la durée ont toujours un coût pour la santé des individus qui les subissent. Si la corrélation entre bien-être au travail et performance économique n’est pas toujours facile à chiffrer, un sentiment de mal-être se répercute en revanche de façon très tangible dans les résultats de l’entreprise : absentéisme, turn-over, accidents de travail, retards dans la production, défauts qualité, démotivation, RPS, …
Nos ateliers bien-être en ligne sont un moment de pause dans l’activité professionnelle pour se détendre, se ressourcer et apprendre à gérer son stress.
Parce qu’il n’est pas toujours facile de réunir les collaborateurs au sein de l’entreprise, nous avons créé ces ateliers de bien-être en ligne afin que les salariés puissent les suivre à distance, depuis leur poste de travail, leur domicile ou en itinérance.
D’une durée de 2 à 20 minutes, ils permettent de respirer, se poser, se relaxer et s’automasser dans son quotidien, au rythme et à la durée qui conviennent le mieux à chacun.
Nos programmes, de 3 à 12 mois, sont conçus pour tous les niveaux. Disponibles sur PC, tablette ou smartphone, ils s’adaptent à chaque métier de l’entreprise.
