Maitriser un protocole de massage Suédois d’une
heure à donner dans un cadre professionnel ou privé
1 leçon d'explication de l'interface
1 leçon d'explication du massage
23 leçons expliquant chaque geste un par un
Prise de contact
Huilage
Face postérieure
Face antérieure
Visage
1 Vidéo du protocole complet d’une heure
1 Quiz par leçon
Le massage bien-être suédois (appelé aussi massage sportif) est un massage dynamique dont les manœuvres de base ont été élaborées par le Suédois Per Henrik à qui l’on doit également la méthode de gymnastique dite « suédoise ».
Ce massage combine à la fois des gestes toniques et doux : les gestes toniques réchauffent les muscles et les détendent en profondeur alors que les gestes plus doux favorisent la relaxation. Le travail se fait sur l’ensemble des zones de tension afin de détendre le corps en entier et de favoriser la souplesse des articulations.
